突发、无痛的局部水肿可能由多种原因引起，如过敏、局部血液循环或淋巴循环障碍等，以下是一些可能有助于快速恢复的方法：
- 一般处理
- 休息与抬高患肢：如果是肢体部位的水肿，尽量让患肢得到充分休息，避免长时间站立或下垂。将患肢抬高，略高于心脏水平，促进血液和淋巴液回流，减轻水肿。例如，下肢水肿时可在睡觉时在脚下垫一个枕头，使脚部抬高。
- 避免刺激：避免搔抓、摩擦水肿部位，防止皮肤破损引发感染。要避免穿着过紧的衣物或佩戴过紧的饰品，以免影响局部血液循环，加重水肿。
- 冷敷或热敷
- 冷敷：在水肿发生的早期（通常 24 - 48 小时内），可以使用冷敷来收缩血管，减少渗出，减轻水肿。可用冰袋或冷毛巾敷在水肿部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次。
- 热敷：在水肿发生一段时间后（48 小时后），如果局部没有皮肤破损等情况，可考虑热敷。热敷能促进血液循环，加快组织液的吸收，缓解水肿。可用热毛巾或热水袋敷在水肿处，温度以能耐受为度，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。
- 药物治疗
- 抗过敏药物：如果水肿是由过敏引起的，可在医生指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物能减轻身体对过敏原的反应，缓解过敏症状，从而减轻水肿。
- 利尿剂：对于因心功能不全、肾功能不全等导致的局部水肿，医生可能会根据病情使用利尿剂，如呋塞米、螺内酯等，促进体内多余水分和盐分的排出，减轻水肿。但使用利尿剂需注意监测电解质，防止出现电解质紊乱。
如果突发无痛的局部水肿持续不消退、加重，或伴有其他症状，如呼吸困难、头晕、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。
