呼吸反射调节受损的恢复时间因多种因素而异，无法给出确切的统一答案。以下是对不同情况的分析：

1. 病情轻微且无其他并发症

   • 如果患者只是单纯的呼吸反射调节功能受到轻度影响，例如由于短期内的精神紧张、轻度的身体不适等引起，在去除诱因后，通过自身的调节和适当的休息，可能在数天到1-2周左右逐渐恢复正常。
   • 如果是轻微的上呼吸道感染引起的短暂呼吸反射调节异常，在积极治疗上呼吸道感染，症状缓解后，呼吸反射调节功能也会随之较快恢复，通常在1-2周内。

2. 病情较重但及时治疗

   • 对于一些较为严重的疾病导致的呼吸反射调节受损，如脑部的轻微损伤影响到呼吸中枢等，如果能及时发现并进行有效的治疗，恢复时间可能在3个月左右。
   • 某些神经系统疾病或心肺疾病的早期阶段，经过系统的治疗和康复训练，呼吸反射调节功能也可能在几个月的时间内得到一定程度的改善。

3. 病情严重且复杂

   • 如果患者存在严重的基础疾病，如严重的颅脑损伤、大面积的脑出血、严重的心肺功能障碍等，或者同时伴有多种并发症，呼吸反射调节受损的恢复时间会明显延长，可能需要6个月甚至更长时间。
   • 在病情极其严重的情况下，即使经过积极治疗，呼吸反射调节功能也可能难以完全恢复到正常水平，甚至可能留下永久性的功能障碍。

呼吸反射调节受损的恢复时间取决于多种因素的综合作用。在出现相关症状时，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。