手指发僵疼痛的常见原因主要包括以下几类：
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局部损伤
- 外伤：如手指烧伤、冻伤、刺伤、擦伤、切割伤、钝器伤、挤压伤等，外界的损伤直接损害手指部位的血管、神经、肌腱等，造成疼痛。
- 过度使用：长时间手部重复性劳动、做家务、玩手机等非疾病因素，也可引起手指疼痛。
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感染性疾病
- 甲沟炎：多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成。主要表现为甲沟近端红肿，疼痛剧烈，进而化脓，可扩散至指甲根部和对侧甲沟。
- 脓性指头炎：手指末节掌面的皮下化脓性感染，多因甲沟炎加重、指尖或手指末节皮肤受伤后细菌侵入引起。初起时指尖有针刺样疼痛，轻度红肿，继而肿胀、疼痛加剧，出现跳痛，可有黄白色脓液。
- 化脓性腱鞘炎：手指屈肌腱及腱鞘的急性化脓性炎，常由手指掌侧滑囊炎蔓延而来，亦可由刺伤引起。表现为患指中、近、远三部分均肿胀，但以中、近两指节交界处最明显，疼痛剧烈，局部红肿热痛，呈烧灼样。
- 化脓性滑囊炎：手指掌侧小鱼际部的滑液囊发生急性化脓性炎，常由贯通伤引起，表现为局部红肿、疼痛，严重时可波及前臂。
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炎症反应
- 腱鞘炎：由于肌腱在腱鞘内过度摩擦，导致腱鞘发生炎症。手指活动时，肌腱与腱鞘之间会产生摩擦，从而引起疼痛和僵硬感。常见于需要频繁使用手指的职业，如打字员、钢琴家等。
- 关节炎：包括骨关节炎和类风湿关节炎等。骨关节炎是由于年龄增长、关节磨损等原因导致的关节软骨退化；类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜发炎。这两种关节炎都可能累及手指关节，导致手指僵硬和疼痛。
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全身性疾病
- 更年期综合征：女性在更年期时雌激素水平会发生变化，这可能会影响骨骼和肌肉系统，导致手指僵硬和疼痛。
- 骨质疏松症：随着年龄的增长，骨骼中的钙质流失加速，容易导致骨质疏松症。骨质疏松不仅会影响骨骼的健康，还可能导致手指僵硬和疼痛。
- 硬皮病：一种以局限性或弥漫性皮肤增厚纤维化和血管瘀血为特征的结缔组织疾病，可影响到手指，导致手指皮肤变硬、变薄，并伴有关节肿胀、疼痛等症状。
- 痛风性关节炎：尿酸盐结晶沉积在关节内而引发炎症反应，当累及手指关节时，会出现手指关节红肿、热痛以及活动受限等情况。
若手指发僵疼痛的症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
