少尿引起的疼痛可以通过以下几种方法快速缓解：

1. 1.水化治疗：增加水分摄入：多喝水或淡盐水，每天摄入量不少于2500毫升。通过增加排尿量来稀释尿液中的有害物质，减轻肾脏负担，同时保持充足的水分有助于缓解疼痛静脉补液：在医生指导下，可以通过静脉输注生理盐水或葡萄糖溶液来补充体内丢失的水分，帮助恢复肾脏功能，减少肾小管损伤引起的疼痛
2. 2.利尿剂：使用利尿剂：如氢氯噻嗪等药物，可以促进尿液排出，减少体内液体积聚，改善肾脏灌注并缓解疼痛。适用于急性肾衰竭或心力衰竭导致的少尿
3. 3.药物缓解：非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬等，可以有效缓解炎症反应，减轻组织水肿和疼痛。适用于由泌尿系统感染或其他原因引起的少尿伴有明显疼痛时血管紧张素转换酶抑制剂（ACEIs）：如依那普利、卡托普利等，可以扩张血管，降低血压，提高肾血流量，改善肾功能。对于某些原因导致的少尿有辅助治疗效果
4. 4.热敷：局部热敷：用温热的毛巾或暖水袋敷在下腹部，可以有效放松膀胱和尿道周围的肌肉，缓解因炎症引发的疼痛。每次热敷时间为15到20分钟，每天可以重复2到3次。
5. 5.饮食调整：避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡和酒精，这些食物可能会刺激尿道，加重疼痛症状。选择温和的食物：如燕麦粥、香蕉等，可以减少尿道的刺激，缓解不适。
6. 6.保持良好的个人卫生：勤换内裤：保持私密部位的清洁，避免细菌滋生，减少感染的机会。

如果症状持续或加重，建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。