颈动脉斑块最常见的原因包括生活方式因素、代谢紊乱因素和血管应激因素等。具体如下:
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生活方式因素:
- 缺乏运动是常见的不良生活方式之一,长期久坐不动,身体的新陈代谢减缓,脂肪消耗减少,容易导致肥胖。肥胖会引起体内一系列代谢变化,包括血脂异常、胰岛素抵抗等,这些变化都会增加颈动脉斑块形成的风险。
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代谢紊乱因素:
- 胰岛素抵抗是引发代谢异常的常见原因,当机体出现胰岛素抵抗时,身体对胰岛素的敏感性降低,为了维持血糖稳定,胰腺会分泌更多胰岛素。高水平的胰岛素会干扰脂质代谢,导致血液中甘油三酯升高,高密度脂蛋白胆固醇降低,低密度脂蛋白胆固醇更容易被氧化修饰,进而促进动脉粥样硬化斑块的形成。
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血管应激因素:
- 长期精神压力会使人体处于应激状态,促使交感神经兴奋,释放去甲肾上腺素等激素。这些激素会使血压升高,心率加快,增加血管壁的压力和剪切力,损伤血管内皮细胞。受损的内皮细胞无法有效阻挡血液中的脂质,使得脂质更容易沉积在血管壁,逐渐形成斑块。
颈动脉斑块的形成是多因素共同作用的结果,预防颈动脉斑块需要从多个方面入手,包括改善生活方式、控制代谢紊乱、减轻血管应激等。