颈动脉斑块是动脉血管壁内沉积的脂质、胆固醇等物质形成的粥样硬化斑块，常见于中老年人，与高血压、高血脂等因素相关。 并非所有斑块都会引发健康风险，稳定性斑块不易破裂，而纤维帽薄的不稳定斑块可能脱落导致脑卒中。 早期多数无症状，需通过超声等检查发现，科学干预可有效控制进展。
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形成机制
斑块源于血管内皮损伤，低密度脂蛋白胆固醇渗入动脉壁引发炎症反应，最终形成脂质核心与纤维帽结构。高血压、糖尿病、吸烟等加速这一过程，颈动脉因分叉处血流冲刷更易沉积斑块。 -
稳定性是关键
稳定性斑块纤维帽厚、脂质少，风险低；不稳定斑块纤维帽薄、脂质多，易破裂脱落形成血栓，引发短暂性脑缺血（TIA）或脑梗死。超声检查可通过回声强弱判断斑块性质。 -
症状与筛查
多数患者无症状，部分出现头晕、头痛等非特异性表现。若斑块脱落可能导致突发肢体麻木、失语甚至昏迷。40岁以上人群建议定期颈动脉超声筛查，尤其是有“三高”或吸烟史者。 -
科学应对策略
- 生活方式：戒烟限酒、低盐低脂饮食、规律运动，控制体重与血压。
- 药物控制：他汀类药物降脂稳斑，抗血小板药物（如阿司匹林）预防血栓。
- 手术干预：狭窄程度＞70%或症状严重者需考虑颈动脉内膜剥脱术或支架植入。
总结：颈动脉斑块需重视但无需过度焦虑，定期检查、科学管理可显著降低风险。健康生活方式是防治基石，发现斑块后应遵医嘱制定个性化方案。
