根据现有信息，拉萨的班车时刻及票价信息如下：
一、长途汽车班次时刻表（拉萨市内及部分区间）
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拉萨市内班次
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八一班线 ：拉萨站08:30发往八一镇，票价153元
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那曲班线 ：拉萨站08:30发往那曲，票价44元（硬座）/80元（卧铺）
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昌都班线 ：每日10:30、15:00、20:00发往昌都，票价230元
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日喀则/山南班线 ：每日09:00、10:00发往日喀则/山南，票价38元/27元
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区间班线
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拉萨至格尔木 ：08:30发车，票价150元（硬座）/210元（卧铺）
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拉萨至西宁 ：11:30发车，票价200元（硬座）/340元（卧铺）
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拉萨至兰州 ：13:00发车，票价380元（硬座）/500元（卧铺）
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拉萨至成都 ：每日10:30发车，票价500元（硬座）/1600元（卧铺）
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二、注意事项
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票价波动 ：部分线路票价可能因运营公司或政策调整，建议出行前通过拉萨旅游网或车站确认最新价格。
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班次调整 ：昌都、日喀则等线路每日仅安排1-2班，建议提前查询当日班次表。
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换乘信息 ：部分线路需在香格里拉换乘，换乘时无需额外付费。
三、建议
- 出行前查询 ：通过拉萨旅游网或车站电话确认最新时刻表及票价；
以上信息综合自拉萨旅游网及车站公告，实际出行请以现场信息为准。
