胸闷憋气是否正常，取决于其具体原因和症状的严重程度。一般来说，偶尔的、短暂的胸闷憋气可能是正常现象，但频繁出现或伴有其他症状的胸闷憋气则可能提示身体存在某些问题。以下是一些可能导致胸闷憋气的常见原因：

1. 生理性原因：

   • 进行大运动量的活动后心率增快，可有胸闷、憋气、咳嗽等症状，通过休息以后恢复正常。
   • 空气不流通的房间内长时间逗留，或处于气压低的气候中，往往会使人感到胸闷、憋气。
   • 情绪激动、紧张、焦虑等也可能导致短暂的胸闷憋气。

2. 病理性原因：

   • 心血管疾病：如冠心病、心律失常、心力衰竭等，由于心脏功能受损，导致心肌缺血缺氧，从而引发胸闷憋气。
   • 呼吸系统疾病：如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、胸腔积液等，这些疾病会导致气道狭窄、通气受限或肺部气体交换障碍，进而引起胸闷憋气。
   • 内分泌代谢类疾病：如甲状腺功能不全、肾上腺功能不全等，也可能引起胸闷憋气。
   • 精神心理因素：如心脏神经官能症、植物神经功能紊乱等，虽然无器质性病变，但患者会主观感受到胸闷憋气。

如果经常出现胸闷憋气的症状，尤其是伴有胸痛、心悸、气短、呼吸困难等其他症状时，应及时就医检查，以便查明原因并接受相应的治疗。