​​光过敏是一种由日光或人工光源引发的皮肤炎症反应，主要表现为曝光部位的红斑、丘疹、水疱及瘙痒疼痛，严重时可能引发全身症状。​​其诱因包括紫外线、光敏性食物（如苋菜、柠檬）、药物（如磺胺类）及遗传因素，治疗需结合避光防护、药物干预（抗组胺药、糖皮质激素）及光敏物质排查。

1. ​​核心症状与类型​​
   光过敏的典型症状为日晒后数小时至次日出现皮肤红斑、水肿或水疱，伴灼热感或刺痛，严重者可能发热、恶心。临床分为日光性皮炎、多形性日光疹、光线性药疹等类型，部分与免疫疾病（如红斑狼疮）相关。

2. ​​常见诱因与高危人群​​
   紫外线（尤其是290-400nm波段）是主要诱因，但光敏性物质（如野菜、海鲜、某些药物）会加剧反应。女性、儿童、户外工作者及过敏体质者更易发病，春夏季为高发时段。

3. ​​治疗与日常管理​​

   • ​​急性期处理​​：冷敷缓解疼痛，外用炉甘石洗剂或糖皮质激素药膏，口服抗组胺药（如氯雷他定）。重症需短期使用免疫抑制剂。
   • ​​长期防护​​：避免10:00-15:00强光照射，穿戴防晒衣物，选择SPF30+防晒霜并每2小时补涂。忌口光敏性食物，慎用含香料化妆品。

4. ​​预防关键​​
   增强皮肤耐光性可通过逐步增加日晒时间实现，日常补充维生素C/E。若反复发作或伴全身症状，需及时就医排查系统性病因（如卟啉病）。

光过敏虽多为自限性，但忽视防护可能导致慢性皮炎或感染。科学防晒与早期干预是控制症状的核心，特殊人群应定期皮肤科随访。