腿脚浮肿是体液异常积聚的表现,常见于下肢静脉回流受阻、心脏/肾脏功能异常或内分泌紊乱,按压凹陷不回弹是其典型特征,严重时可能伴随呼吸困难或尿液异常。
- 心脏问题引发的水肿:心力衰竭导致血液泵送能力下降,体循环淤血使脚踝和小腿最先浮肿,常伴有活动后心慌、气短。
- 肾脏疾病相关浮肿:肾病综合征或慢性肾炎因蛋白流失引发低蛋白血症,水肿从眼睑、面部蔓延至下肢,尿液中泡沫增多是信号之一。
- 静脉或淋巴循环障碍:久坐久站、静脉曲张或深静脉血栓会导致单侧下肢肿胀,局部皮肤可能发硬发热;淋巴水肿则表现为按压无凹陷的坚韧肿胀。
- 内分泌与营养不良因素:甲状腺功能减退引发黏液性水肿(非凹陷性),而长期蛋白质摄入不足会导致下肢凹陷性水肿,伴随体重骤减。
- 生理性诱因:妊娠、高温或盐分过量摄入可能引起短暂浮肿,调整姿势、减少钠盐后多可缓解。
若浮肿持续或加重,需结合尿检、心脏超声等排查病理性原因;日常避免久坐穿弹力袜、抬高腿部促进回流,但关键仍在于针对病因治疗。