关于居民社保忘记缴费的补救方法，需根据缴费主体（个人或单位）及缴费类型（基本养老保险/医疗保险）进行区分处理：

一、个人缴费忘记的情况

1. 单位补缴

   若因单位未缴导致社保断缴，可联系原单位补缴，或入职新单位后向人事部门申请补缴。

   • 单位需承担补缴费用及滞纳金（按日加收0.5‰）。

2. 城乡居民养老保险补缴

   若属于城乡居民养老保险且未缴费，可向当地社保局申请补缴。但需注意，个人原因导致的断缴通常无法补缴，仅单位原因可补。

二、居民医保忘记缴费的情况

1. 单位补缴

   同样适用单位补缴流程，需提供劳动合同、工资发放明细等材料。

2. 个人申请补缴（部分地区试点）

   部分地区允许个人携带身份证、社区证明等材料申请补缴，但需符合当地政策规定。

三、补缴流程（通用步骤）

1. 联系社保部门

   携带身份证、社保卡或单位证明到当地社保经办机构（如街保中心）提交补缴申请。

2. 提交材料

   需提供个人身份信息、缴费年限证明、工资流水等材料。

3. 缴费与审核

   完成补缴费用缴纳后，社保部门将审核并处理补缴申请，通常需5-15个工作日。

四、注意事项

• 滞纳金与罚款 ：个人逾期未缴社保，需承担滞纳金（约0.5‰/日）及可能产生的罚款。

• 最低缴费年限 ：医疗保险累计缴费年限需达到男满30年、女满25年，补缴后年限累计计算。

• 法律途径 ：若单位长期未缴社保，可向劳动仲裁部门申请仲裁，要求单位补缴。

建议优先联系原单位补缴，若单位不配合，再通过社保部门或法律途径解决。不同地区政策存在差异，建议提前咨询当地社保机构。