职工社保停止参保的方法如下：
- 单位职工 ：
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线上办理 ：单位用户可以通过当地社保部门的官方网站或官方App登录，选择“暂停参保”选项，填写相关信息并提交申请，等待审核。审核通过后，社保关系将暂停。
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线下办理 ：单位携带规定资料（如员工身份证、社保卡等）前往社保局或分局办理停止缴费手续。
- 灵活就业人员 ：
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线上办理 ：个人缴费人员可以通过个人网页进行网上办理停缴手续。
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线下办理 ：个人需要前往户籍所在的辖区社保机构，在相应窗口办理停缴手续。
- 用人单位 ：
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线上办理 ：用人单位用户可以通过网上服务平台办理职工停保手续，无需到社保经办机构确认。普通用户在网上完成职工停保后，需携带打印好的相关表格（如《参加社会保险人员减少表（网办）》等）到社保经办机构进行确认。
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线下办理 ：用人单位可以填写相关表格后，直接前往社保经办机构办理停保流程。
- 特殊情况 ：
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重复参保 ：参保人持身份证、参保证明等材料向户籍所在地社保经办机构提出申请，并填报城乡居民养老保险退费申请表，经社保经办机构审核后，进行退费处理。
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达到退休年龄但缴费未满15年 ：参保人持身份证、社保卡等材料到社保经办机构，提出终止养老保险关系的申请，社保经办机构审核后，退回个人账户余额。
建议根据个人或单位实际情况选择合适的办理方式，确保社保停缴手续顺利进行。
