干性脚气的调养需结合抗真菌治疗与日常护理，关键点包括： 保持足部干燥清洁、规范用药（如外用酮康唑乳膏）、穿透气鞋袜、避免交叉感染，并辅以维生素E等保湿产品缓解皮肤干裂。以下为具体调养方法：
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药物治疗：首选外用抗真菌药（如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏），每日涂抹患处，持续2-4周以防复发。若症状严重，需在医生指导下口服伊曲康唑等药物，但需监测肝肾功能。
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足部护理：每日用温水洗脚并彻底擦干，尤其注意趾缝。可定期用温和磨砂膏去死皮，洗后涂抹含维生素E或甘油的保湿霜，缓解干裂。避免搔抓，防止皮肤破损感染。
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鞋袜选择：穿棉质吸汗袜子，每日更换；选择透气鞋款（如布鞋、网面运动鞋），避免塑料或橡胶鞋。潮湿鞋袜需及时烘干或紫外线消毒。
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饮食调整：多吃富含维生素B族的食物（全谷物、绿叶蔬菜、豆类），增强皮肤抵抗力。忌辛辣、酒精等刺激性饮食，减少湿热内生。
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预防传染：不与他人共用拖鞋、毛巾等物品；公共浴室尽量自备拖鞋。家庭内需定期消毒地板、浴盆，避免真菌残留。
总结：干性脚气调养需坚持“治疗+护理”双管齐下，症状缓解后仍需巩固用药1-2周。若反复发作或出现红肿化脓，应及时就医排查糖尿病等潜在诱因。
