支气管分泌物增加可能是由于感染、过敏、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管扩张等疾病引起的。以下是一些调理和保养的建议：
1. 保持良好的生活习惯
- 戒烟：烟草烟雾会刺激支气管，导致分泌物增加。戒烟可以减少刺激，改善症状。
- 避免二手烟：二手烟也会刺激呼吸道，尽量避免接触。
- 适度运动：如散步、跑步、打太极拳等，可以提高肺功能，促进支气管的排痰和排毒。
2. 保持空气清洁
- 使用空气净化器：减少空气中的污染物质，避免刺激呼吸道。
- 避免在有污染源的地方逗留：如工厂、道路边等。
- 经常通风：保持室内空气流通，减少有害物质的积聚。
3. 保持充足的水分摄入
- 喝足够的水：稀释黏稠的分泌物，使其更容易被排出体外。
- 喝蜂蜜水或淡盐水：有助于稀释痰液，让它更容易被排出。
4. 饮食调理
- 摄取丰富的维生素C和抗氧化剂的食物：如水果和蔬菜，有助于增强免疫系统，减少感染的发生。
- 避免食用辛辣和油炸食物：这些食物可能会刺激支气管，导致分泌物增加。
- 增加摄入蔬菜、水果、谷物等富含纤维素的食物：这些食物有助于稀释痰液，促进痰液的排出。
5. 药物治疗
- 抗生素治疗：针对细菌感染，如肺炎、支气管炎等。
- 糖皮质激素治疗：减轻支气管炎症，缓解咳嗽、呼吸困难等症状。
- 黏液稀释剂：如氨溴索等，帮助痰液排出。
6. 中医调理
- 辨证治疗：根据症状选择合适的中药或中成药进行治疗，如清肺化痰、健脾燥湿等。
- 食疗：如薏米红豆粥、冬瓜汤等，有助于祛湿健脾。
7. 物理疗法
- 胸部按摩：刺激呼吸道上皮细胞，提高痰液的排出。
- 体位引流：改变体位利用重力帮助痰液向外排出。
- 吸痰：通过吸入痰液并通过吐痰或器械排出。
8. 注意过敏源
- 避开可能引发过敏的物品：如花粉、尘螨等。
- 服用抗过敏药物：在医生指导下使用，缓解呼吸道分泌增加的问题。
如果支气管分泌物增加持续存在或伴有其他严重症状，建议及时就医，医生可以根据具体病情制定更详细的治疗方案。
