肺受累是指肺部受到某些疾病的累及，常见于系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病等免疫系统疾病。患者可能出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状，甚至发展为肺间质纤维化、胸腔积液等严重情况。科学调养肺功能至关重要，包括生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1. 生活调理
- 戒烟与减少污染：吸烟和空气污染是肺部健康的最大威胁，戒烟并避免接触有害气体是保护肺功能的首要措施。
- 饮食调理：多食用润肺食物，如梨、百合、银耳等，以缓解干燥气候对肺部的刺激。
- 适度运动：如散步、慢跑、游泳等，有助于增强肺活量，改善肺功能。
2. 物理治疗
- 呼吸训练：通过深呼吸、腹式呼吸等方式，增强肺部通气功能，减少感染风险。
- 胸部理疗：按摩胸部和背部相关穴位，促进肺部血液循环，缓解症状。
3. 药物治疗
- 药物辅助：在医生指导下，使用抗炎药、抗纤维化药物或糖皮质激素，缓解炎症和纤维化进程。
- 中药治疗：如枇杷叶膏、川贝枇杷叶膏等，具有润肺止咳的功效。
4. 心理调适
- 肺受累患者常伴随焦虑和抑郁，精神和心理治疗对改善生活质量同样重要。
总结与提示
肺受累的调养需综合多种方法，包括健康的生活习惯、科学的治疗手段和心理支持。建议患者定期进行肺部检查，及时就医以防止病情恶化。如出现持续咳嗽、呼吸困难等症状，应尽早就诊，确保肺功能得到及时恢复。
