肾小动脉有纤维梗死需要在积极治疗原发疾病的基础上，从生活方式调整、饮食管理、情绪调节等方面进行调养，以下是具体建议：
- 生活方式
- 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，每晚尽量保证 7 - 8 小时的高质量睡眠。过度劳累会增加肾脏负担，不利于病情恢复。
- 适量运动：可根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。运动强度以运动后不感到疲劳为宜。适当运动有助于增强体质，提高免疫力，但要避免剧烈运动和竞技性运动，防止血压波动过大对肾脏造成损伤。
- 戒烟限酒：吸烟会导致血管收缩，加重肾脏缺血缺氧，饮酒会影响肾脏的代谢功能，所以要戒烟，尽量少饮酒。
- 饮食调整
- 控制盐摄入：减少食盐的摄入量，每天不超过 5 克。避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，过多的盐会导致水钠潴留，加重肾脏负担，升高血压，进一步损伤肾脏血管。
- 优质低蛋白饮食：适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等，保证营养供给，但要避免过量。一般每天每公斤体重摄入蛋白质 0.8 - 1.0 克为宜。可适当增加碳水化合物的摄入，以保证热量供应，减少体内蛋白质的分解。
- 多吃蔬菜水果：选择富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜水果，如西兰花、芹菜、苹果、香蕉等，有助于维持身体正常代谢，保持大便通畅，防止便秘导致腹压升高，影响肾脏血液循环。
- 限制钾摄入：如果肾功能已经受到影响，要根据血钾水平限制钾的摄入。避免食用香蕉、橙子、柚子等高钾水果，以及菠菜、土豆、红薯等高钾蔬菜，以防血钾过高引发心律失常等并发症。
- 情绪调节：保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。长期的不良情绪会影响神经内分泌系统，导致血压波动，进而影响肾脏功能。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，调节情绪。
- 定期复查：按照医生的建议定期复查，包括肾功能、尿常规、血压、肾脏超声等检查，及时了解病情变化，调整治疗方案。如有任何不适或异常情况，应随时就医。
肾小动脉纤维梗死的调养是一个长期的过程，患者需严格遵循医生的治疗方案，积极配合调养，以延缓病情进展，提高生活质量。
