血栓扩展的调理需要综合多方面进行，主要包括药物治疗、生活方式调整以及手术治疗等。

1. 药物治疗：抗凝药物是防止血栓扩展的基础，如华法林、利伐沙班、达比加群酯等，它们通过抑制凝血因子的活性来发挥作用。抗血小板药物也是重要的治疗手段，能抑制血小板的聚集，减少血栓形成，常见的有阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等。溶栓药物则可溶解已经形成的血栓，但使用时需要严格掌握适应证和禁忌证，因为可能会引起出血等并发症。

2. 生活方式调整：保持健康的生活方式对于预防血栓扩展至关重要。建议定期进行体育锻炼，以促进血液循环和新陈代谢；戒烟限酒，以降低血液黏稠度和血管损伤的风险；控制体重，避免肥胖对血管造成的额外压力；保持健康饮食，多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如海鱼、大豆制品、低脂乳类、鸡蛋清、应季新鲜蔬菜和水果等。要避免长时间的久坐或久站，以减少下肢静脉血栓形成的风险。

3. 手术治疗：对于一些严重的血栓情况，手术治疗可能是必要的。血栓切除术可直接将血栓从血管中移除，恢复血管的通畅。介入治疗如导管取栓术等也是一种有效的治疗方法，它可以通过微创的方式将血栓取出或溶解。

总的来说，血栓扩展的调理是一个综合性的过程，患者应在医生的指导下进行规范的治疗和生活方式调整。保持良好的心态和积极的生活态度也有助于疾病的康复。