宜昌社保一年缴纳的费用因参保类型不同而有所差异，具体如下：

一、职工社保（单位和个人共同缴费）

1. 缴费基数与比例

• 缴费基数：2024年最新标准为3579元/月

• 比例：

• 养老保险：单位20%、个人8%

• 医疗保险：单位8%、个人2%

• 失业保险：单位2%、个人1%

• 工伤保险：单位1%、个人0%

• 生育保险：单位1%、个人0%

2. 月缴费金额

• 个人月缴费：约300-500元（按最低档计算）

• 年缴费金额：约3600-6000元

二、灵活就业人员社保

1. 缴费项目

• 只缴纳养老保险和医疗保险

• 缴费基数：2024年标准为3579元/月

• 比例：

• 养老保险：单位16%、个人8%

• 医疗保险：单位8%、个人2%

2. 月缴费金额

• 约1000元/月

• 年缴费金额：约1.2万元

三、城乡居民养老保险

1. 缴费标准

• 2024年最低档400元/年，最高档8000元/年

• 缴费金额：450-2500元/年（按档选择）

四、注意事项

• 缴费基数调整 ：社保缴费基数按职工上年度月平均工资的60%-300%核定，上限为10830元，下限为2170元

• 缴费时间 ：单位通常在每年3月或7月核定新基数

• 其他险种 ：如生育保险、工伤保险等均以单位缴费为主，个人无需承担

以上信息综合了2024年最新政策，具体以宜昌市社保部门官方通知为准。