气道高反应性是指气道对各种理化因素刺激表现出的一种过早、过强的反应，通常与支气管哮喘、过敏性鼻炎等疾病相关。以下是一些调理气道高反应性的方法：

1. 日常护理

   • 远离过敏原：花粉、粉尘、虾、尘螨等是常见的过敏原，应尽量避免接触。
   • 注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，减少冷空气或病原体对气道的刺激。
   • 保持情绪稳定：避免不良情绪刺激，保持心态平和。
   • 合理饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

2. 药物治疗

   • 西药治疗
     • 抗过敏药物：如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，可减轻过敏反应。
     • 支气管扩张剂：如布地奈德吸入气雾剂、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等，可缓解气道痉挛。
     • 白三烯调节剂：如孟鲁司特钠片，可辅助治疗。
   • 中药治疗：在医生指导下使用苏黄止咳胶囊、三拗片等中成药，可调理呼吸道，缓解不适症状。
   • 中医理疗：针灸、推拿、拔罐、刮痧等中医理疗方法，可起到舒筋通络、调和阴阳、疏通经络、运行气血等作用，改善咳嗽、喘息等症状。

3. 其他注意事项

   • 定期复查：定期到医院进行肺功能检查、胸部影像学检查等，以便及时了解病情变化并调整治疗方案。
   • 避免剧烈运动：剧烈运动可能导致呼吸急促，加重气道负担，诱发气道高反应性。
   • 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会刺激气道，加重气道高反应性，应尽量戒烟限酒。

气道高反应性的调理需要综合考虑多个方面，包括日常护理、药物治疗、中医理疗以及其他注意事项。患者应积极配合医生的治疗建议，保持良好的生活习惯和心态，以促进疾病的康复。也要注意定期复查，及时了解病情变化并调整治疗方案。