进行性肌麻痹的调养需综合医学治疗、科学饮食、针对性康复训练及心理支持，核心在于延缓肌肉萎缩、维持功能并提升生活质量。 关键措施包括高蛋白饮食补充肌肉营养、分阶段康复训练保持肌力、中医调理改善气血循环以及家庭护理预防并发症。
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饮食调理：以高蛋白（如鱼类、豆类、蛋类）、高维生素（深色蔬菜、水果）为主，辅以钙质（牛奶、坚果）强化骨骼。避免高脂高糖，少食多餐减轻消化负担，吞咽困难者需选择流质或半流质食物。
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康复训练：
- 轻度阶段：关节活动、平衡练习（如单脚站立）防止挛缩；
- 进展期：水中训练、抗阻运动（弹力带）延缓肌力下降；
- 晚期：使用矫形器辅助行走，定期拉伸避免关节僵硬。需在专业指导下个性化定制方案，避免过度疲劳。
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中医辅助：肝肾亏虚者可尝试滋补肝肾方剂（如熟地黄、山茱萸），脾虚湿盛者配合健脾利湿中药（如党参、白术），结合针灸、推拿促进气血运行。
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日常护理：优化居家环境（防滑垫、扶手），定期翻身防褥疮；接种疫苗预防呼吸道感染；监测病情变化，及时就医调整治疗方案。
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心理支持：鼓励参与社交活动，家属需耐心疏导，必要时寻求心理咨询或病友互助小组缓解焦虑。
总结：调养需长期坚持，结合医疗团队建议动态调整方案，早期干预效果更佳。保持积极心态与规律作息是延缓病情的重要基础。
