慢性肾功能不全的调养需从多方面着手，关键在于饮食控制、生活方式调整、药物管理及心理调节。具体如下：
- 饮食控制：
- 低蛋白饮食：根据肾功能状况，合理控制蛋白质摄入量，建议为 0.6 - 0.8g/kg.d ，且保证至少三分之二为优质蛋白，如鱼、鸡肉、牛肉、鸡蛋、猪瘦肉等，以减轻肾脏负担。
- 限制盐、钾、磷摄入：盐摄入量不超 3g/d，以防水肿和腹水；高钾血症患者避免橙子、香蕉等高钾食物；限制面筋、豆类、坚果、动物内脏等含磷高的食物。
- 保证充足热量与维生素：足量摄入碳水化合物，可选择白薯、山药等高淀粉食物；适当补充维生素和微量元素，如钙、铁、维生素 D 等。
- 生活方式调整：
- 适量运动：选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，增强体质，但运动量要依据个人情况而定。
- 充足休息：避免过度劳累，保证充足睡眠，利于身体恢复。
- 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重肾脏损害，应戒除。
- 皮肤护理：出现皮肤瘙痒和水肿时，定期修剪指甲，用酸碱度平衡的清洁用品，防止皮肤受伤感染。
- 药物管理：严格遵医嘱按时按量用药，不自行增减药量或停药。部分药物可能影响肾功能，就诊时告知医生正在使用的其他药物。
- 心理调节：慢性肾功能不全是长期疾病，易给患者带来心理负担。患者要接受现实，多与家人、朋友或病友交流，也可寻求心理医生帮助。学习疾病知识，培养兴趣爱好，保持乐观心态。
慢性肾功能不全的调养是一个综合且长期的过程，需患者在饮食、生活、用药及心理等方面多加注意，并积极配合治疗，定期复查，以延缓肾功能恶化，提高生活质量。
