维生素A缺乏神经病会显著影响生活质量,主要表现为视力障碍(如夜盲症)、神经系统功能异常(如嗜睡、记忆力下降)以及免疫力降低。长期缺乏可能导致儿童发育迟滞、成人工作效能下降,甚至引发不可逆的角膜损伤或脑功能异常。
- 视力损害:早期表现为暗适应能力下降,严重时出现夜盲症,夜间行动受限;持续缺乏可导致干眼病、角膜溃疡,甚至失明。
- 认知与行为障碍:注意力不集中、反应迟钝、记忆力减退,影响学习和工作效率;儿童可能出现智力发育迟缓或情绪不稳定。
- 免疫力下降:易反复感染呼吸道或消化道疾病,加重健康负担,尤其对儿童和孕妇危害更大。
- 运动与神经功能异常:肌肉无力、肢体麻木或行走困难,严重者可能出现多发性神经病或良性颅内压增高。
- 皮肤与黏膜问题:皮肤干燥角化、黏膜屏障受损,增加感染风险并影响外貌与舒适度。
预防和治疗需从饮食入手,多摄入动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物,必要时遵医嘱补充制剂。定期体检可早期发现亚临床缺乏,避免不可逆损伤。