根据医保政策规定，医保中途断缴一个月后，个人是可以自行缴纳医保的，但需注意以下事项：

一、缴费与待遇恢复规则

1. 断缴1个月

   若医保断缴1个月，次月开始无法享受医保报销待遇，但个人账户仍可正常使用。

2. 断缴超过1个月

   • 补缴后恢复待遇 ：断缴超过1个月需补缴，补缴次月起恢复医保待遇，但中断期间的医疗费用无法报销。

   • 累计缴费年限 ：退休时累计缴费满25年可享受终身医保待遇，无需再缴费。

二、灵活就业人员参保方式

• 自主缴费 ：离职后可通过当地医保经办机构以灵活就业人员身份续缴医保，无需挂靠单位。

• 缴费时间 ：灵活就业人员医保通常次月生效，若断缴超过3个月，续缴后需等待6个月才能恢复报销。

三、注意事项

1. 断缴超过3个月的处理

   若断缴超过3个月且未补缴，需连续缴费满3个月且无中断记录后，才能恢复医保待遇。

2. 医疗费用报销限制

   • 断缴期间发生的医疗费用需自费，补缴后次半年才能报销。

3. 地区政策差异

   具体恢复时间可能因地区政策不同存在差异，建议咨询当地医保部门确认。

四、建议

• 及时续缴 ：断缴后应尽快办理续缴手续，避免影响医疗需求。

• 保留缴费记录 ：补缴后需确保连续缴费满3个月，以维持医保待遇。

通过以上措施，可有效避免因医保断缴影响医疗权益。