如果公司医保欠费一个月，个人补缴方式如下：

一、通过单位补缴

1. 联系单位人力资源部门

   向单位说明医保欠缴情况，提供身份证、社保卡等材料，要求单位补缴欠费。

2. 单位自主申报补缴

   单位需在欠费次月的社保申报中补缴欠费，具体流程因地区而异，可通过当地社保局官网或税务部门办理。

二、个人自主补缴

1. 线下办理

   携带身份证、社保卡到当地社保局窗口提交补缴申请，填写相关表格并缴纳欠费。

2. 线上办理

   登录当地社保局官网或官方APP，找到“医保补缴”入口，按提示上传身份证照片并完成缴费。

三、注意事项

1. 补缴时效

   • 欠费1-2个月 ：可随下月保费一同代扣，但会影响就医结算及医保转移等业务。

   • 欠费超过2个月 ：通常无法补缴，需等待下月缴费。

2. 特殊情况处理

   • 若单位未按时缴费，可向劳动监察部门投诉或申请仲裁。

   • 新生儿医保欠费需在出生90天内补缴，否则影响报销。

3. 费用承担

   个人补缴需承担自身应缴部分，剩余部分由医疗救助或财政补贴（如符合条件）承担。

四、补缴后待遇恢复

补缴成功后，医保待遇将立即恢复，可追溯中断期间的医疗费用报销。若补缴前已产生医疗费用，需提供相关证明材料申请医疗费用报销。

建议优先联系单位补缴，若单位不配合，再通过社保局或税务部门处理。补缴前可咨询当地社保局确认具体流程及材料要求。