自发性蛛网膜下腔出血（SAH）是指脑血管破裂后，血液流入蛛网膜下腔引起的临床症状。以下是自发性蛛网膜下腔出血的常见病因：

1. 1.颅内动脉瘤：这是自发性蛛网膜下腔出血最常见的原因，约占50%至85%的病例
2. 2.脑血管畸形：包括动静脉畸形（AVM）和海绵状血管瘤等。这些血管结构异常，容易在压力过高时破裂出血
3. 3.高血压动脉硬化：长期高血压会导致脑小动脉发生玻璃样变性和纤维素性坏死，增加出血风险
4. 4.脑底异常血管网病（烟雾病）：这是一种脑血管疾病，可引起自发性蛛网膜下腔出血
5. 5.颅内肿瘤：某些颅内肿瘤，如脑胶质瘤、脑膜瘤等，可能会侵犯血管导致出血
6. 6.血液病：如血友病、原发性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，这些疾病会影响正常的止血过程
7. 7.其他原因：包括抗凝治疗、维生素C缺乏、尿毒症等颅内感染性疾病、免疫性血管病、颅内静脉系统血栓、脑梗死等也可能导致自发性蛛网膜下腔出血
8. 8.不良生活习惯：吸烟和酗酒会损伤血管壁，导致血管壁变薄，增加血管破裂的风险
9. 9.年龄因素：随着年龄的增长，高血压和动脉硬化的发生率增加，这些疾病会增加蛛网膜下腔出血的风险
10. 10.剧烈运动和用力过猛：突然进行剧烈运动或用力过猛（如便秘患者用力排便）会导致血管内压力急剧上升，可能引发血管破裂出血

自发性蛛网膜下腔出血的病因较为复杂，常见的包括颅内动脉瘤、脑血管畸形、高血压动脉硬化等。预防措施包括控制高血压、避免剧烈运动和情绪激动、保持良好的生活习惯等。一旦出现相关症状，应及时就医以接受专业评估和治疗。