单位医疗保险的停缴可以通过以下步骤进行：

1. 咨询当地社保局 ：

• 单位需要咨询当地社保局，了解医保停缴的相关流程和材料要求。

2. 准备相关材料 ：

• 单位需要准备相关材料，包括单位证明、员工个人身份证和户口本、医保卡等。

3. 网上办理 ：

• 登录社保局官网，进入企业用户系统，选择“医保业务”板块，填写并提交停保申请表，包括员工姓名、身份证号等必要信息。提交后，等待社保局审核确认。审核通过后，医保停缴生效。

4. 窗口办理 ：

• 携带相关材料（如营业执照、法定代表人身份证明、员工身份证明及社保卡等）前往社保局指定窗口，提交材料并填写停保申请表。工作人员审核无误后，办理停保手续并出具相关证明。

5. 个人报停医保 ：

• 如果个人要报停医保，需要拿着本人身份证、户口本及医保卡去当地社保局窗口办理即可。

6. 企业报停医保 ：

• 如果是企业报停医保，只需要输入企业账户名和密码，进去人员增减项，点击人员减少后进行业务提交申报，然后去劳动局打印解除劳动合同证明书即可去社保局办理减员。

7. 办理职工医保转居民医保 ：

• 须先办理职工医保停保手续。与单位解除（终止）劳动合同或辞职后，已由单位经办人员为其办理了停保的，可直接申请参加居民医保。如果原来是以灵活就业人员身份参加职工医保的，则由本人携带身份证原件及复印件1张，到社保局业务分厅相应的城区部办理停保手续。

建议：

• 在办理医保停缴前，建议先与当地社保局确认具体的流程和所需材料，以确保办理过程顺利。

• 如果公司是通过网上系统办理停保手续，请确保公司账户信息准确无误，并且所有材料齐全。

• 对于个人报停医保，建议提前准备好所有必要的个人证件，以便在社保局窗口能够快速办理。