螨虫是一种微小的生物，它们在家庭中无处不在，尤其是在床上、沙发、地毯等地方。要彻底消灭螨虫并除根，需要采取多种措施和方法的综合运用。以下是一些有效的除螨策略：
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高温清洗和暴晒：
- 螨虫在55℃以上的热水中浸泡5分钟即可被杀死，建议每2-3个月清洗一次床单、被套、枕套等床上用品。
- 暴晒也是有效的除螨方法，建议每半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时，最好选择太阳强烈的11点到15点，晒后还要敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。
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冷冻：
- 螨虫不仅怕热，还很怕冷，在零下17℃-20℃的环境中冷冻至少24小时，螨虫死亡率能达到将近100%。
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使用吸尘器：
- 吸尘器可以强力吸尘，把螨虫及其食物（如皮屑、灰尘）吸进集尘盒。但需要注意，吸尘器本身除螨能力有限，使用时要仔细慢慢地吸，特别是沙发、床垫等螨虫易滋生的地方。
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使用除螨仪：
- 除螨仪通过紫外线、拍打、吸尘、超声波等方式来去除螨虫。紫外线灯管能发射特定波长的紫外线，破坏螨虫DNA结构；拍打功能可将螨虫从床褥表面震起，方便吸走；超声波发生器则产生特定频率的超声波干扰螨虫生理系统，抑制其繁殖生长。
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保持室内清洁干燥：
- 经常打扫卫生，减少灰尘和皮屑的堆积，降低螨虫的食物来源。
- 控制室内湿度在50%以下，可使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度，抑制螨虫的生长。
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使用防螨产品：
- 选择具有防螨功能的床垫罩、枕套等床上用品，这些产品通常有更细密的编织方式，能够阻隔螨虫与人体接触。
- 使用含有硫磺成分的皂液清洗皮肤表面，或使用除螨洗衣液清洗床单、被罩等物品，也能有效减少螨虫滋生。
彻底消灭螨虫并除根需要长期坚持和多种方法的综合使用。通过以上措施的综合运用，可以有效地减少螨虫的数量和危害，保护家庭成员的健康。
