一、基础必备药品
- 感冒退热类：速效伤风胶囊、对乙酰氨基酚/布洛芬（缓解头痛发热）、板蓝根冲剂（预防感冒）
- 胃肠道用药：黄连素片（肠道感染）、蒙脱石散（止泻）、藿香正气丸（水土不服腹泻）、健胃消食片（消化不良）
- 外伤处理类：云南白药（止血化瘀）、创可贴、碘伏/双氧水（消毒）、绷带/三角巾（包扎）、云南白药气雾剂（跌打损伤）
二、场景化药品
- 防晕动类：茶苯海明含片（晕车晕船）、地芬尼多
- 抗过敏类：氯雷他定片（花粉/蚊虫叮咬过敏）、皮炎平软膏（外用止痒）
- 防暑降温类：仁丹、风油精、十滴水（中暑急救）
- 高原反应类：红景天（预防）、高原安（缓解）、布洛芬（头痛应急）
三、特殊防护药品
- 驱虫防疫类：驱蚊水（含避蚊胺）、季德胜蛇药（毒虫咬伤）、清凉油（蚊虫叮咬）
- 急救应急类：硝酸甘油（心绞痛急救）、速效救心丸、麝香保心丸
- 慢性病管理：降压药、降糖药、哮喘急救喷雾（需按医嘱备足量）
注意事项：
- 药品需密封防潮，建议用防水袋分装
- 驾驶或登山时避免使用含扑尔敏、苯海拉明等致嗜睡成分的药品
- 高原地区注意药品保质期，部分药物（如硝苯地平）可能因低压失效
- 建议携带体温计和医用手套，便于伤口处理
提示：具体药品选择需结合行程天数、海拔高度及个人体质调整，出发前建议咨询医生。
