一、纸条艾灸器
材料:艾条、纸巾纸、剪刀、火柴/打火机
步骤:
- 将纸巾纸剪成长条,点燃一端后吹灭,留炭头;
- 将艾条插入炭头并固定;
- 点燃炭头,对准艾灸部位使用。
特点:材料易得,操作简单,适合临时使用。
二、塑料瓶艾灸器
材料:塑料瓶(如饮料瓶)、针、烧瓶架、火柴/打火机
步骤:
- 在塑料瓶底部用针扎小孔;
- 将瓶子固定在烧瓶架上;
- 插入艾条并点燃,对准穴位施灸。
特点:透气性好,适合需要长时间艾灸的场景。
三、竹筒艾灸罐
材料:竹筒(直径3-5cm)、铁丝网、细铁丝、剪刀
步骤:
- 剪铁丝网为圆形,固定在竹筒底部;
- 在竹筒两侧钻孔,穿入细铁丝固定艾条;
- 插入艾条后点燃,放置于艾灸部位。
特点:天然材质,耐用且适合家用。
注意事项
- 安全防护:避免烫伤,艾灸时保持通风;
- 咨询建议:初次操作建议在中医师指导下进行。