1. 冷敷降温
用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在患处,每次10-15分钟,可收缩血管、减轻肿胀和瘙痒。
2. 清洁与碱性中和
用温水和肥皂清洗叮咬处,肥皂中的碱性成分可中和蚊虫分泌的蚁酸,缓解痛痒。
3. 天然材料舒缓
- 牙膏:涂抹含薄荷醇或碱性成分的牙膏,消炎止痒。
- 柠檬汁/芦荟胶:酸性物质可中和蚁酸,芦荟胶有镇静效果。
- 盐水:用盐水冲洗或湿敷,抑制炎症。
4. 外用药膏缓解
- 炉甘石洗剂:摇匀后涂抹,收敛止痒。
- 糖皮质激素类药膏(如复方倍氯米松樟脑乳膏):适用于红肿严重时,需遵医嘱短期使用。
- 抗生素药膏(如红霉素软膏):若抓破皮肤,预防感染。
5. 口服药物(必要时)
瘙痒剧烈或过敏严重时,可在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
注意事项
- 避免使用刺激性液体(如酒精)直接涂抹。
- 若出现发热、化脓或全身过敏反应,需及时就医。
日常可备驱蚊剂、穿浅色衣物减少叮咬风险。