以下是一些消灭臭虫简单快速的方法：

物理方法

• 高温处理：臭虫不耐高温，可用开水将虫卵和成虫全部烫死。对有臭虫孳生的床架、床板等用具可搬至室外，用装有沸水的水壶口对准缝隙，缓慢移动浇烫，务必使缝隙处达到高温。对孳生有臭虫的衣服、蚊帐、床单、枕巾等，可用开水浸泡。也可将床铺、家具、被褥等在阳光下暴晒 2-4 小时，期间经常翻动，使臭虫因高温晒死或爬出而被杀死。
• 人工捕杀：不断敲击床架、家具、褥垫等，将臭虫幼虫及成虫从隐蔽处震出，然后将其杀死。还可以用针、铁丝挑出缝隙中的臭虫予以杀灭，此方法适合臭虫还没有大面积暴发时使用。
• 封堵缝隙：检查家中的门窗、墙壁、地板等处是否存在缝隙，如有缝隙应及时用硅胶、泡沫等材料进行封堵，以防臭虫从缝隙中进入室内。

化学方法

• 使用杀虫剂：选择专门针对臭虫的气雾剂、粉剂或液体药剂。如虫虫战队氟氯吡虫啉，兑水后摇匀喷洒到臭虫活动的区域，喷洒后干了会在表面形成药膜，臭虫接触药膜起到接触灭杀的作用。使用气雾剂时，只需按照说明书操作，喷洒在臭虫出没的地方即可；使用粉剂时，可将粉剂撒在臭虫出没的地方，如床架、床垫下等，使用时要确保房间通风良好；使用液体药剂时，部分液体药剂可以直接喷洒在臭虫身上杀死它们，但使用前要仔细阅读说明书，并确保安全操作。
• 使用硅藻土：在房间周围和门口或窗台上撒一些硅藻土，硅藻土是由硅藻构成的粉末，对臭虫来说就像碎玻璃，能够驱赶它们，当臭虫从这些粉末上爬过时，会因脱水而死亡。

生物方法

• 引入天敌：在家中饲养一些天敌昆虫，如蜈蚣、壁虎等，它们可以捕食臭虫，从而达到控制臭虫数量的目的，但要注意观察天敌与人类和宠物的安全距离，以免发生意外。
• 种植驱虫植物：在家中摆放薄荷、香茅、薰衣草等具有驱虫作用的植物，起到驱赶臭虫的作用。