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冷敷消肿
用凉毛巾或冰袋冷敷叮咬处10-15分钟,收缩血管减轻红肿瘙痒。 -
外用止痒药物
涂抹炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等缓解瘙痒;若瘙痒严重,可短期使用含糖皮质激素的药膏(如氢化可的松乳膏、曲安奈德乳膏)。 -
口服抗过敏药物
瘙痒剧烈或伴随全身过敏症状时,可在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 -
清洁与防护
用温和肥皂水清洗叮咬部位,避免抓挠以防感染;保持皮肤清洁,勤换衣物床单,定期除螨。 -
注意饮食与环境
避免辛辣食物、酒精,保持室内干燥通风,减少螨虫滋生环境。
若症状加重(如化脓、发热)或持续不愈,需及时就医。