被蠓虫咬了后，选择合适的药膏可以有效缓解瘙痒和红肿。以下是一些推荐的外用药物：

1. 1.糖皮质激素类药膏：糠酸莫米松乳膏：这是一种常用的糖皮质激素类药膏，能够有效减轻局部皮疹和瘙痒地塞米松乳膏：具有抗炎和抗过敏作用，适用于严重的皮肤炎症地奈德乳膏：也是一种糖皮质激素类药膏，适用于缓解皮肤炎症和瘙痒曲安奈德乳膏：具有较强的抗炎作用，适用于严重的皮肤反应
2. 2.非激素类止痒药膏：除湿止痒药膏：不含激素，适合长期使用，能够有效缓解瘙痒樟脑乳膏：具有清凉止痒的效果，适合轻度瘙痒丁苯羟酸乳膏：具有抗炎和止痒作用，适用于皮肤炎症和瘙痒
3. 3.其他推荐药物：炉甘石洗剂：适用于轻度瘙痒和皮肤炎症，能够有效止痒和舒缓皮肤铍药师软膏：含有中药成分，如苦参、蛇床子等，具有止痒和抑菌作用泰国青草膏：含有薄荷醇、樟脑等成分，具有止痒和消肿的效果。
4. 4.口服药物：如果瘙痒和红肿严重，可以考虑口服抗组胺药物，如氯雷他定片或西替利嗪口服液，以缓解过敏反应

使用注意事项：

1.避免搔抓：搔抓叮咬部位会加重炎症反应，并可能导致皮肤破损和感染

2.清洁叮咬部位：使用肥皂水或清水清洗叮咬部位，可以中和蠓虫唾液中的酸性物质，减轻红肿和瘙痒

3.冷敷：可以使用冰块或冷毛巾对叮咬处进行冷敷，有助于收缩血管，减少局部充血和肿胀

总结：

被蠓虫咬了后，可以选择糠酸莫米松乳膏、地塞米松乳膏等糖皮质激素类药膏，或者使用除湿止痒药膏、樟脑乳膏等非激素类止痒药膏。对于严重的瘙痒和红肿，可以口服抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪。注意避免搔抓叮咬部位，保持叮咬部位的清洁与干燥，必要时进行冷敷。