防止蜘蛛咬伤的户外装备包括以下几种：

1. 防护服装

   • 长袖衣物：选择质地紧密、厚实的长袖衬衫或外套，能够有效防止蜘蛛接触到皮肤。比如户外探险时穿的速干长袖衣，其面料不仅耐磨，还能减少蜘蛛攀爬时接触人体的机会。
   • 长裤：穿长裤并将裤脚塞进袜子里，避免蜘蛛从脚踝处进入裤腿。一些专业的户外工作裤，在裤脚和腰部有特殊的收紧设计，能更好地防止蜘蛛进入。
   • 高帮鞋子：高帮鞋可以保护脚踝和脚部不被蜘蛛咬伤。登山鞋、徒步鞋等都是很好的选择，它们不仅能防止蜘蛛咬伤，还具有防滑、支撑等功能，适合在各种户外地形行走。

2. 头部防护

   • 帽子：宽边帽可以为头部、颈部和肩部提供一定的防护，减少蜘蛛掉落到头上或颈部的风险。例如，渔夫帽、棒球帽等都可以起到一定的防护作用。
   • 头套：在一些蜘蛛较多且环境复杂的区域，如丛林深处，佩戴头套可以更全面地保护头部和面部。头套通常由透气、轻便的材料制成，不会给户外活动带来过多负担。

3. 手套

   • 厚手套：在进行需要接触草丛、树枝等物体的户外活动时，戴上厚实的手套，如皮手套、防割手套等，可以防止手部被蜘蛛咬伤。特别是在搬运木材、清理灌木丛等活动中，手套的防护作用尤为重要。

4. 防护配件

   • 围巾或纱巾：可以用围巾或纱巾围在脖子上，防止蜘蛛从领口处掉进衣服里。选择轻薄、透气的材质，既能提供防护，又不会影响活动的舒适度。
   • 护腿板：对于经常在草丛、灌木丛中行走的人来说，护腿板可以防止蜘蛛爬到腿上。护腿板一般由硬塑料或金属制成，具有一定的强度和韧性，能有效阻挡蜘蛛的攀爬。

选择合适的户外装备并正确使用，可以大大降低蜘蛛咬伤的风险。也要注意观察周围环境，避免在蜘蛛可能出没的地方停留或活动。