一、基础常用药
感冒药、退烧药、抗过敏药(如氯雷他定)、止泻药(如蒙脱石散)、止痛药(如布洛芬)、风油精/清凉油等,需根据出行时长和偏远程度调整携带量。
二、急救处理药品
- 止血类:云南白药、止血粉,用于外伤快速止血;
- 抗高原反应类:红景天、高原安,适用于高海拔地区;
- 防暑降温类:仁丹、口服补液盐,预防中暑及电解质流失;
- 防蚊虫类:驱蚊水、风油精,减少蚊虫叮咬困扰。
三、特殊场景药品
- 烧烫伤:烧烫伤膏(野炊活动建议携带);
- 蛇虫叮咬:蛇药(南方或野外环境必备);
- 肠胃不适:盐酸小檗碱片(黄连素)、诺氟沙星胶囊(注意年龄及禁忌)。
四、注意事项
- 药品需标注有效期,定期检查更换;
- 青少年、孕妇及慢性病患者用药前应咨询医生;
- 建议搭配体温计、医用手套等器械类物品使用。
以上清单综合了多篇权威指南,建议根据具体行程和环境灵活调整,确保安全出行。