被蜘蛛咬后需立即冲洗伤口、局部捆扎减缓毒液扩散，并尽快就医。大多数蜘蛛毒性较弱，但部分毒蛛（如黑寡妇、褐隐士）可能引发严重中毒反应，需重点关注伤口变化及全身症状（如头晕、呼吸困难）。以下是科学自救步骤及注意事项：

1. 紧急处理三步法

   • 冲洗消毒：用流动清水或肥皂水持续冲洗伤口15-20分钟，中和酸性毒液并减少感染风险。若条件允许，用碘伏或双氧水二次消毒。
   • 减缓毒液吸收：在伤口近心端5-10厘米处松紧适度捆扎布条（每15分钟放松1分钟），避免肢体缺血坏死。
   • 冷敷镇痛：用干净毛巾包裹冰袋冷敷咬伤处，缓解肿胀和疼痛，切忌直接冰敷皮肤。

2. 症状观察与药物干预

   • 轻微红肿瘙痒可口服抗组胺药（如氯雷他定）或外用氢化可的松乳膏；若出现水疱、剧烈疼痛或全身症状（恶心、肌肉痉挛等），需立即送医。
   • 切勿抓挠或切开伤口，避免继发感染或加速毒素扩散。

3. 就医与后续防护

   • 即使症状轻微也建议就医评估，尤其是儿童、孕妇或免疫低下者。医生可能根据情况注射破伤风疫苗或抗生素。
   • 预防方面，保持环境干燥清洁，野外活动时穿长袖衣裤，随身携带简易急救包。

提示：蜘蛛咬伤通常预后良好，但延迟处理可能加重病情。保持冷静、快速行动是关键，切勿依赖民间偏方延误治疗。