清明扫墓防虫咬指南

一、衣物防护

1. ‌穿戴防护装备‌

   • 选择浅色长袖衣裤，将裤脚扎入袜子内，戴宽檐帽，减少皮肤裸露面积‌。
   • 穿高帮鞋，避免脚踝暴露‌。

2. ‌使用驱虫剂‌

   • 喷洒含避蚊胺或派卡瑞丁的驱避剂于衣物和裸露皮肤，每4小时补喷一次‌。
   • 避免驱避剂直接接触伤口或眼周，儿童需稀释后使用‌。

二、环境选择与行为预防

1. ‌避开高危区域‌

   • 尽量选择硬化步道行走，远离草丛、灌木丛、潮湿草地等蜱虫、恙虫活跃区域‌。
   • 休息时铺设防潮垫，避免直接坐卧草地‌。

2. ‌主动防护措施‌

   • 进入草丛前可用木棍“打草惊蛇”，驱赶蛇类或毒虫‌。
   • 避免拍打隐翅虫（体液含强酸性毒液），若发现虫体停留皮肤，轻轻吹走或抖落‌。

三、特殊虫类应对

1. ‌蜱虫与恙虫‌

   • 蜱虫叮咬后不可强行拔出，需用镊子垂直夹取，避免口器残留体内‌。
   • 恙虫幼虫常藏匿于潮湿草地，接触后及时检查皮肤是否出现红色丘疹或焦痂‌。

2. ‌蜜蜂与胡蜂‌

   • 避免穿鲜艳衣物或使用香味过重的护肤品，减少吸引蜂类‌。

四、其他注意事项

1. ‌宠物与物品检查‌

   • 携带宠物回家后，仔细检查其毛发，防止蜱虫依附‌。
   • 户外活动后，及时更换并清洗衣物，检查全身皮肤‌。

2. ‌应急处理‌

   • 若被叮咬，立即用肥皂水或清水冲洗伤口，冷敷缓解肿痛，必要时涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏‌。
   • 出现发热、呼吸困难等严重症状，需立即就医‌。

通过综合防护措施，可有效降低清明扫墓时被毒虫叮咬的风险。