一、行前准备
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关注天气与路况
提前查询目的地天气预报和景区信息，避开恶劣天气和拥堵路段，合理规划行程。若天气不稳定（如大风、降雨），建议调整出行计划。 -
穿戴与物品
春季气温多变，需携带轻便保暖衣物（如毛衣、防风外套），穿防滑运动鞋。同时备好防晒霜、遮阳帽、防蚊喷雾等。
二、健康与安全
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预防花粉过敏
提前查询过敏源，避免前往花海密集区。可口服抗过敏药物，户外活动时勿直接接触花朵或树叶。 -
防虫与急救
山林中易遇蚊虫叮咬，建议穿长袖长裤，被叮咬后勿抓挠，及时涂抹风油精或就医。若遇蛇虫等危险动物，保持冷静并尽快求助。 -
饮食与卫生
避免采摘或食用不认识的野菜、野果，选择正规餐饮场所，防止肠胃不适。注意补充水分，避免脱水。
三、环境与行为安全
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远离危险区域
不前往未开发的“野景点”，如荒郊、悬崖、沼泽等，选择有安全保障的成熟景区。登山时遵循“走路不看景，看景不走路”原则。 -
防火与用火
春季干燥易燃，禁止在林区吸烟、野炊或使用明火，用火后需彻底熄灭。 -
交通安全
自驾需提前检查车况，避免疲劳驾驶；乘坐大巴时系好安全带，遇紧急情况及时报警。
四、其他注意事项
- 避免过度劳累：春季体力恢复较慢，活动量需适度，防止肌肉拉伤或韧带损伤。
- 文明祭扫：清明踏青时，建议用鲜花、植树等环保方式替代焚烧纸钱，遵守防火规定。
通过以上准备，既能享受春日美好，又能最大限度保障安全与健康。若遇突发情况（如迷路、受伤），保持冷静并立即寻求帮助。
