一、春季常见过敏原
- 花粉:柏树、杨树、梧桐、桉树等树木花粉颗粒小、传播远,是主要过敏原。南方地区松树、柳树、桑树等花粉也较常见。
- 尘螨:温暖潮湿环境下滋生迅速,易引发过敏反应。
- 宠物皮屑与霉菌:宠物皮屑、霉菌孢子在春季活跃,加重过敏症状。
- 昆虫与灰尘:昆虫叮咬和灰尘中的细菌可能诱发过敏。
二、预防措施
- 外出防护:
- 避开花粉高发时段(如上午10点至下午4点),佩戴口罩、护目镜,穿长袖衣物。
- 关闭车窗并开启内循环,回家后及时清洗口鼻和皮肤。
- 居家管理:
- 花粉季关闭门窗,定期清洗床单、窗帘、地毯。
- 使用防螨寝具,保持室内通风干燥。
- 药物与作息:
- 过敏体质者可在医生指导下提前2-4周使用抗过敏药物。
- 规律作息、充足睡眠,避免辛辣饮食和酒精。
- 严重过敏处理:
- 对明确过敏原(如花粉)严重过敏者,可进行3-5年的规范脱敏治疗。
提示:若出现频繁打喷嚏、皮肤瘙痒、呼吸困难等症状,建议及时就医并检测过敏原。