粘多糖沉积病的饮食管理需结合营养均衡和代谢调节，以下为具体建议：
一、推荐食物及搭配原则
- 高纤维主食
燕麦、玉米、红薯、糙米等富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少糖分吸收。 - 优质蛋白质
鸡蛋、低脂牛奶、瘦肉、豆浆等提供必需氨基酸，增强免疫力。 - 富含维生素及抗氧化物质的食物
- 蔬菜：西兰花、甘蓝、胡萝卜等，含维生素和抗氧化成分。
- 水果：蓝莓、苹果、橙子等，补充维生素C及花青素，辅助抗炎。
- 其他功能性食物
双歧杆菌奶可调节肠道菌群，折耳根（鱼腥草）可能有辅助消炎作用。
二、需避免或限制的食物
- 高糖、高脂肪食物：如甜点、油炸食品，可能加重代谢负担。
- 辛辣刺激性食物：如辣椒、酒精，易引发胃肠不适。
- 过硬或难消化食物：避免加重消化负担，尤其病情较重时。
三、特殊注意事项
- Ⅰ型患者需增加高钙食物：如虾皮、海带等，支持骨骼健康。
- 少食多餐：减轻胃肠压力，促进营养吸收。
- 病情严重时选择流质/半流质饮食：如米粥、蔬果泥，确保营养摄入。
四、饮食结构示例
| 餐次 | 推荐搭配 |
|---|---|
| 早餐 | 燕麦粥+水煮蛋+蓝莓 |
| 午餐 | 糙米饭+清蒸鱼+西兰花 |
| 晚餐 | 玉米粥+凉拌折耳根+豆腐 |
注：以上饮食需根据个体耐受情况及医生建议调整。
