清明踏青途中被跳蚤咬了脚，可以尝试以下几种快速止痒的方法：

1. 清洗叮咬部位

   • 肥皂水清洗：用温和的肥皂和清水仔细清洗被咬的部位，可去除部分跳蚤唾液，减轻瘙痒感。清洗时注意水温不要太高，避免烫伤皮肤。
   • 生理盐水冲洗：如果身边有生理盐水，也可以用其冲洗被咬处，能起到清洁伤口、减轻炎症的作用。

2. 冷敷

   • 用冰块或冷毛巾包裹在干净的布或毛巾里，然后敷在被咬的地方，每次冷敷10-15分钟，每天可进行多次。冷敷能够收缩血管，缓解瘙痒和肿胀。

3. 涂抹药物

   • 炉甘石洗剂：具有收敛、止痒和保护皮肤的作用，可将其摇匀后涂抹在被咬处，每日多次使用，能有效缓解瘙痒。
   • 糖皮质激素药膏：如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能减轻炎症反应和瘙痒症状，但不宜长期使用，以免引起皮肤萎缩等不良反应。
   • 抗组胺药膏：例如苯海拉明软膏等，通过阻断组胺受体来减轻瘙痒，适合局部使用以缓解不适。
   • 清凉油或风油精：涂抹在被咬部位，其主要成分如薄荷脑等能带来清凉感，在一定程度上缓解瘙痒，但可能会对皮肤产生刺激性，皮肤敏感者慎用。

清明踏青被跳蚤咬后，可以通过以上多种方法来快速止痒。若瘙痒症状持续不缓解或出现红肿加重、发热等异常情况，应及时就医诊治，避免延误病情。