清明踏青途中脚被蚊子咬了，使用艾灸是可以的，但需要注意操作方法和适用人群。以下是详细解答：
1. 艾灸的基本作用和适用范围
艾灸是一种通过燃烧艾草对局部皮肤或穴位进行温热刺激的传统中医疗法，具有以下作用：
- 温经散寒：缓解因寒邪引起的症状，如痛经、关节疼痛等。
- 行气通络：促进气血运行，改善肢体麻木、疼痛。
- 抗炎镇痛：通过温热刺激和艾草的药效成分（如桉油精、樟脑），缓解炎症和疼痛。
- 驱蚊止痒：艾草燃烧时释放的烟雾含有天然挥发性物质，具有一定的驱蚊效果，同时也能缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒和不适。
2. 艾灸对缓解蚊子叮咬的效果
被蚊子叮咬后，可能会出现红肿、瘙痒、疼痛等症状。艾灸可以通过以下方式缓解：
- 局部温热刺激：促进血液循环，加快炎症物质的吸收和代谢。
- 抗炎作用：艾草燃烧释放的药效成分具有抗炎、抗氧化作用，可缓解局部红肿和瘙痒。
- 神经调节：刺激皮肤感受器，通过神经-内分泌系统调节免疫，缓解瘙痒和不适。
3. 使用艾灸时的注意事项
- 操作方法：选择艾条或艾绒，点燃后在距离叮咬部位适当距离（通常为3-5厘米）进行温和熏烤，避免灼伤皮肤。
- 适用穴位：叮咬部位附近的穴位，如血海穴，有助于缓解瘙痒。
- 禁忌人群：艾灸不适用于皮肤破损、感染或高热患者，孕妇、糖尿病神经病变患者等需谨慎使用。
- 时长和温度：艾灸时间不宜过长，以局部皮肤感觉温热为宜，避免灼伤。
4. 艾灸的局限性
虽然艾灸可以缓解蚊子叮咬引起的不适，但并非万能。如果叮咬部位出现严重过敏反应（如大片红肿、剧烈瘙痒、水疱等），应及时就医，避免自行处理引发感染或加重症状。
5. 总结
清明踏青时脚被蚊子咬了，艾灸可以作为一种辅助方法缓解瘙痒和不适。使用时需注意操作方法，选择适合的穴位，避免灼伤皮肤。如果症状较重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业治疗。
