针对智能手表持续弹出配对请求的问题，以下是综合解决方案：

一、基础排查与连接优化

1. 检查设备兼容性

   • 确认智能手表与手机系统版本兼容。例如苹果手表仅支持iOS 14及以上版本，华为手表需搭配对应系统版本。

   • 升级手机系统或手表固件至最新版本，以修复兼容性问题。

2. 开启蓝牙并检查连接

   • 确保手机和手表蓝牙已开启，且无其他设备干扰。

   • 重启手表和手机，重新进行配对。

3. 清理缓存与重置网络设置（华为设备）

   • 在华为手机中清除华为运动健康或相关应用的缓存数据。

   • 重置手表网络设置（进入「设置→系统与更新」→「重置」→「网络设置」）。

二、应用与系统修复

1. 更新或重装配对应用

   • 卸载后重新安装手机端的智能手表管理应用（如华为主题运动健康）。

   • 对于苹果设备，尝试卸载并重新安装Apple Watch应用。

2. 尝试忘记设备重新配对

   • 在手机蓝牙设置中删除手表记录，或通过手表应用取消配对。

   • 重启设备后，按提示重新配对。

三、其他解决方案

• 检查物理连接 ：确保手表与手机距离在有效范围内（通常为1米内），避免障碍物阻挡。

• 恢复出厂设置（谨慎操作） ：部分型号需进入「设置→通用→还原」清除所有数据，但会丢失个性化设置。

• 联系官方支持 ：若以上方法无效，建议联系设备厂商或售后维修。

提示 ：不同品牌和型号的智能手表可能需特定操作，建议优先查阅设备说明书或官网指南。部分型号（如小米手环）支持"智能快速安装"功能，可跳过常规配对流程。