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低盐低脂饮食
每日食盐摄入量应控制在5克以下,避免油炸食品、动物内脏等高脂肪食物,以预防水肿和心血管疾病风险。 -
适量优质蛋白
选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物,为身体提供必要营养,但需注意摄入量适中,避免增加肾脏负担。 -
丰富的维生素和矿物质
多吃新鲜蔬菜(如菠菜、胡萝卜)和水果(如橙子、香蕉),补充维生素C、E及钾、镁等矿物质,增强抗氧化能力,维持心肌正常功能。 -
少食多餐
避免一次进食过饱,分多次进食以减轻胃肠负担,防止回心血量增加导致心脏负荷加重。 -
避免刺激性食物
如辛辣食物、咖啡、浓茶等,可能引起心率加快或血压升高,不利于心脏功能恢复。 -
补充足量营养
急性期建议清淡饮食,以易消化的面食、少量蔬果为主;恢复期可增加瘦肉、鱼类等精蛋白食物,同时多摄入含钾丰富的香蕉、菠菜等,帮助维持心脏节律。
注意事项:
- 需严格遵循医生或营养师制定的个性化饮食计划,定期监测体重、血红蛋白等指标。
- 避免过度饮酒和食用不洁食物,预防感染及代谢异常。
合理的饮食调整需结合规范治疗,患者应定期复查心脏功能,及时调整方案以促进康复。