清明祭扫时腿被毛毛虫叮咬后，可通过以下方法有效止痒：
一、紧急处理
- 清除毒毛
使用氧化锌橡皮膏或透明胶带反复粘贴叮咬部位，彻底去除残留毒毛，随后用肥皂水或草木灰水等碱性溶液清洗患处。 - 冷敷缓解
立即用冰袋或冷毛巾敷于患处（每次10-15分钟），可收缩血管、减轻炎症和瘙痒感。
二、外用药物推荐
- 炉甘石洗剂
含薄荷脑成分的炉甘石洗剂可直接涂抹，快速止痒且安全性高。 - 糖皮质激素类药膏
如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，适用于红肿明显的皮肤炎症，需短期局部使用。 - 抗生素软膏
若皮肤破损或感染，可外涂红霉素软膏、莫匹罗星乳膏等预防细菌感染。
三、口服药物选择
- 抗组胺药物
如氯雷他定片、西替利嗪片等，可缓解过敏反应引起的剧烈瘙痒。 - 糖皮质激素
仅限严重过敏（如全身性症状）时遵医嘱短期口服泼尼松片等。
四、辅助止痒方法
- 避免抓挠，可通过轻拍或转移注意力减少刺激。
- 保持患处清洁干燥，穿宽松衣物减少摩擦。
五、注意事项
- 如出现呼吸困难、发热等全身症状，需立即就医。
- 户外活动建议穿长袖长裤，避免直接接触植物枝叶。
以上方法需根据个体症状严重程度灵活选择，优先从温和的外用药物开始处理。
