清明祭扫时被臭虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 清洗伤口

   • 冲洗伤口：立即用流动的清水或肥皂水冲洗被咬部位，尽量将臭虫分泌的酸性物质冲洗干净。如果条件允许，可以使用5%-10%的小苏打溶液清洗，因为臭虫分泌物呈酸性，小苏打溶液有助于中和酸性物质。
   • 检查伤口：仔细查看伤口处是否有毒刺或虫体残留，如果发现有毒刺或虫体残留，应用镊子垂直拔出（避免挤压毒囊），以免毒素进一步扩散。

2. 冷敷消肿

   • 冷敷方法：用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次冷敷10-20分钟，间隔1小时重复一次。冷敷能够收缩血管，减少局部血流，从而缓解肿胀和瘙痒。

3. 消毒处理

   • 使用碘伏或酒精：清洗后使用碘伏或酒精对伤口及周围皮肤进行消毒，以杀灭可能侵入伤口的细菌，预防感染。

4. 缓解症状

   • 外用药物：涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素类药膏（如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松）止痒消炎。注意皮肤破损处避免涂抹激素类药膏。
   • 口服抗过敏药物：若瘙痒严重或出现皮疹，按说明书服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。

清明祭扫时被臭虫咬了不要惊慌，及时采取有效的急救处理措施，可以缓解症状并防止感染。如果症状严重或持续不减，建议及时就医寻求专业帮助。