根据宁波社保政策，曾经缴纳过社保但中断后的人员， 可以申请补缴医保 ，但需符合当地政策规定。以下是具体说明：

一、补缴条件

1. 中断时间限制

   • 职工社保 ：中断缴费年限需在退休前补缴（宁波户籍参保人员，建立个人账户后中断缴费年限可补缴，但需符合当地政策限制）。

   • 医疗保险 ：中断超过3个月将无法连续计算缴费年限，需累计满20-30年才能退休。

2. 特殊情况处理

   • 若中断期间未重新参保，退休时需累计满20年；若不足年限，可补缴至规定年限。

   • 单位欠缴社保需通过劳动仲裁或社保部门处理，个人无法直接补缴。

二、补缴方式

1. 线上补缴

   通过宁波社保局官方平台或“浙里办”APP提交申请，上传身份证、社保卡、工资凭证等材料。

2. 线下补缴

   携带身份证、社保卡到当地社保经办机构窗口办理，部分地区支持灵活就业人员自主选择缴费基数和档次。

三、注意事项

1. 医保待遇影响

   • 补缴前中断期间医疗费用需自费；

   • 补缴后次月开始享受医保待遇，但退休时累计缴费年限仍需满足规定。

2. 灵活就业人员政策

   若中断后未重新就业，可以灵活就业身份补缴社保，但缴费基数和养老金计发基数可能受限。

四、建议流程（以宁波为例）

1. 登录宁波社保局官网或“浙里办”APP，进入补缴入口；

2. 填写个人信息及中断原因，上传相关证明材料；

3. 完成缴费，次月即可享受医保待遇。

若需进一步确认，建议拨打宁波社保热线12333咨询当地最新政策。