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高蛋白饮食
多摄入鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等优质蛋白质,有助于修复受损组织并增强抵抗力。若患者无胃肠道不适,可每日增加1-2个鸡蛋或适量鱼肉。 -
维生素与矿物质补充
- 多吃新鲜蔬果(如菠菜、胡萝卜、苹果、橙子),补充维生素C和抗氧化物质,促进炎症消退。
- 适当食用银耳、百合等润肺食材,帮助缓解呼吸道干燥。
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清淡易消化的食物
急性期建议选择米粥、面条、蒸蛋羹等流质或半流质食物,避免加重胃肠负担。恢复期可逐渐过渡到软米饭、馒头等主食。 -
水分与电解质平衡
每日饮水1-2升(心肾功能正常者),可搭配淡盐水或电解质水,预防脱水及电解质紊乱。 -
需避免的食物
- 辛辣刺激性食物(如辣椒、花椒)可能加重咳嗽;
- 油腻食物(如炸鸡、肥肉)影响消化功能;
- 过甜或过咸食物(如蛋糕、腌菜)可能刺激呼吸道。
特殊提示:若合并糖尿病或肾功能异常,需遵医嘱调整蛋白质和糖分摄入量。重症患者出现呕吐、腹泻时,应暂停进食并联系医生。