1. 伤口基础护理
- 清洁消毒:用温水和肥皂清洗伤口,避免感染。若伤口较深或出现红肿,需用碘伏消毒并涂抹红霉素等抗菌药膏。
- 避免抓挠:抓挠易导致二次损伤和感染,加重疤痕。
2. 疤痕修复方法
- 硅胶贴片/凝胶:每天涂抹或贴敷,可软化疤痕组织,抑制增生。
- 积雪苷霜软膏:促进皮肤修复,减轻炎症和色素沉着。
- 糖皮质激素药膏:短期使用可缓解红肿瘙痒,但需遵医嘱避免长期使用。
3. 生活习惯调整
- 防晒:疤痕皮肤对紫外线敏感,外出需涂抹防晒霜或使用遮阳伞,防止色素加深。
- 饮食调理:多摄入富含维生素C/E的食物(如柑橘、坚果),避免辛辣刺激性食物。
4. 顽固疤痕的医疗手段
- 激光治疗:通过刺激胶原蛋白再生改善疤痕外观,适合较深或陈旧性疤痕。
- 微针治疗:利用微小针头刺激皮肤自我修复,适合小面积凹陷或凸起疤痕。
提示:若疤痕持续红肿、渗液或面积扩大,可能提示感染,需及时就医。药物使用前建议咨询医生,尤其是激素类药膏和激光治疗需专业指导。