关于更年期角化症，目前尚无直接证据表明某种特定食物能够“治疗”这一病症。通过合理的饮食调整可以在一定程度上帮助缓解症状，以下是一些建议：

1. 富含维生素的食物

   • 维生素A：有助于保持皮肤健康，促进细胞再生，对改善角化症状可能有一定帮助。例如，胡萝卜、菠菜等蔬菜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A；动物肝脏中也含有丰富的维生素A，但需注意适量食用，避免过量摄入。
   • 维生素E：是一种抗氧化剂，能保护皮肤免受自由基的损伤，增强皮肤的弹性和光泽。坚果类食物如杏仁、核桃，以及橄榄油、玉米油等植物油都是维生素E的良好来源。
   • 维生素C：参与胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的弹性和水分。柑橘类水果如橙子、柠檬，草莓、猕猴桃等都是维生素C含量较高的食物。

2. 富含蛋白质的食物

   • 瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，是优质蛋白质的来源，能够帮助身体修复组织，包括皮肤组织。
   • 豆类及豆制品：例如豆腐、豆浆等，含有丰富的植物蛋白，对于皮肤的健康也有一定的益处。
   • 蛋类：鸡蛋是常见的高蛋白食物，易于消化吸收，可为身体提供必要的营养支持。

3. 其他有益的食物

   • 全谷物：如糙米、燕麦等，富含膳食纤维、维生素B 族等营养素，有助于维持身体的正常代谢，对皮肤健康也有积极的影响。
   • 蔬菜和水果：除了上述提到的富含维生素的蔬菜和水果外，还应多吃其他各种颜色的蔬菜和水果，以保证摄入多种维生素、矿物质和抗氧化物质，维持身体的营养均衡。

需要注意的是，更年期角化症的发生与多种因素有关，包括内分泌变化、遗传因素、环境因素等，仅通过饮食调整难以完全治愈该病症，患者应及时就医，遵医嘱进行规范的治疗。保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、保持心情舒畅等，对于缓解更年期角化症的症状也有一定的帮助。